Övningar vid artros i knä och/eller höft (för patienter)

Filmer från Reumatikerförbundet/Netdoktor som visar:

Hur man kan träna om man har knäartros (9:00) 

Sitt- och ståövningar vid artros (3:54) 

Trappträning (2:20) 

Spänst, balans och styrka (4:06) 

Höftstärkaren (4:35) 

Film från Vetenskap och Hälsa:

Exempel på några övningar vid svår artros i knä eller höft (12:09)